Strecke: Frommer Alm – Tschagerjoch – Vajolet-Hütte – Grasleitenpass-Hütte – Tierser-Alpl-Hütte – Tschaminschwaige
Transfer mit Autobus von Tiers bis zur Frommer Alm, wo man mit dem Sessellift bis zur Fronza-Hütte fährt.
Aufstieg zum Tschagerjoch und Abstieg auf der anderen Hangseite bis zur Vajolet-Hütte. Weiterer Aufstieg zur Grasleitenpass-Hütte (2601 m) und Abstieg über die Grasleitenmulde bis zur Tierser-Alpl-Hütte (2165 m), wo man einkehren oder auch übernachten kann.
Abstieg über Weg Nr. 3 durch das Tschamintal, bis man bei der Tschaminschwaige und in St. Zyprian anlangt.
Gute Autobusverbindung für den Abstieg zur Frommer Alm. Informationen über die Autobusverbindungen und Abfahrtszeiten bei der Tierser-Alpl-Hütte erfragen.